Коучинг для самостоятельной работы



Здравствуйте, друзья!

Приглашаю вас на благотворительную программу «Путь к Успеху. Коучинг с Алёной Бердник.» Я не буду вас учить… Вы будете учиться у себя… А это так классно!

1 задание.

  • Что мне НЕ правится в моей сегодняшней жизни? Что меня НЕ устраивает?

Это может быть что-то, что не устраивает в быту… до того, что меня не устраивает страна проживания или законы мироздания. Осознайте и выпишите это на бумагу или компьютер. Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:

  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

2 задание.
  • Дайте задание мозгу: «Дорогой мой мозг, дай мне ответ как я могу решить такой-то вопрос. Что мне нужно сделать?»

Вы получите ответ в голове или подсознание устроит так, что ответ придёт из телевизора, из случайного разговора, из оброненной кем-то фразы… но вы обязательно получите ответ.

Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:
  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

3 задание.

Посмотрите на себя в прошлом, на прошедшие события, и посмотрите какой жизненный опыт вам дала ваша жизнь:

  • Что вы могли бы сделать по-другому, чтобы ваша жизнь была более комфортной?
  • Каких ресурсов вам тогда не хватило, чтобы принять решение, которое привело бы вас к более комфортной жизни?

Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:

  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

4 задание.

Какие мои решения, какие мои поступки и черты характера привели к тому, что сегодня я имею то, что имею?

  • 1. Посмотреть со стороны того, что устраивает.
  • 2. Посмотреть со стороны того, что не устраивает.

Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:

  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

5 задание.

  • Чему меня научила моя жизнь?
  • Принял(а) ли я эти уроки?
  • Буду ли я следовать этим урокам?
  • Какие состояния, ресурсы, знания и навыки мне нужны чтобы я мог(ла) использовать свой жизненный опыт?

Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:

  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

6 задание.

Расскажите о своих открытиях близкому человеку или коучу, чтобы получить обратную связь.

7 задание.

Спросите себя:

  • «Какой след я хочу оставить в этом мире?» И в большом и в малом… Каждый день… В каждом человеке…

8 задание.

  • «Я достаточно хороша такая, какая я есть», или «Я достаточно хорош такой, какой я есть», или «Меня достаточно».

10 задание.

  • Что бы я хотел(а) делать для людей, какие проекты реализовать если не думать о деньгах? Вопросы денег часто ограничивают наши мечты. Помечтайте о том от чего вас «прёт» на энергетическом уровне.

11 задание.

  • Что бы я хотел(а) делать для себя, и что бы я хотел(а) иметь если не думать о деньгах и возможностях? Вопросы денег часто ограничивают наши мечты. Помечтайте о том от чего вас «прёт» на энергетическом уровне.

11 задание.
  • Что бы я хотел(а) делать для себя, и что бы я хотел(а) иметь если не думать о деньгах и возможностях? Вопросы денег часто ограничивают наши мечты. Помечтайте о том от чего вас «прёт» на энергетическом уровне. Какой прекрасный вопрос! В нём так много аспектов. Можно увидеть свою жизнь как на ладони, целостной… Здесь и спорт, и уход, и питание, и знания, и чувства, и развлечения, и отношения, и одежда, и другие материальные блага, и отношения с Божественным. Прекрасный вопрос! Только не делайте оценку своим мечам. Просто представьте это как фильм, и поживите там немного.
Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:
  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

12 задание.

  • Упражнение «Взгляд из будущего»

Помните! Всё это работает только в том случае, если вы это делаете! В завершении сессии ответьте себе на вопросы:

  • 1.Что ценного для меня было в этой сессии?
  • 2.Какие выводы я сделал(а)?
  • 3.Буду ли я использовать полученные знания?

Буду очень рада, если Вы пришлёте мне свой рассказ о том, что Вы осознали и как изменили свою жизнь. Мой номер на WhatsApp указан ниже. Так мы обменяемся энергией. А ещё Вы можете отблагодарить меня финансово. Моя карта Сбербанка привязана к этому же номеру телефона.

Чтобы Вы могли решить серьёзные задачи, приглашаю Вас на индивидуальную программу по диагностике некорректных программ, целям в личной жизни и бизнесу. Отзыв о моей работе можно посмотреть ЗДЕСЬ.